常言道：四十岁前人欺病，四十岁后病欺人。也许人们都有过这样的体会，年轻时身体棒棒的，不容易感冒生病。年纪大了，机体各器官组织的功能发生了生理性的退行性变化，如果不注意保健或保健不当，稍不留神感冒、哮喘等一些老年性的疾病就找上门来，而且生病后恢复也特别的慢，不仅如此，有些病还容易经常发作。究其原因，当然集中表现在身体免疫力下降所致。

        对老年人群来说，免疫系统功能的逐渐衰退，免疫力远不如年轻的时候，抵御机体内外致病因子的能力减弱，这是生理原因，是不可避免的，所以容易患上各种感染性疾病和老年型疾病，如反复呼吸道感染（经常感冒）、带状疱疹、高血压、心脏病、糖尿病，以及恶性肿瘤等。老年人的就诊率和住院率远远超过其他人群，在老年人群当中，人均患有2-3种疾病，患病多达5-6种疾病的老年人也屡见不鲜。并且病后的病死率也很高，比如SARS流行期间，死亡的就以老年人群居多。全年之中，老年人群年均医药费用是其他人群总人口医药费用的2.5倍。生了病要忍受疾病的痛苦，身体也受到极大的摧残，不但大大降低了生活质量，而且还影响了家人的学习和工作，对个人、家庭和社会以及家庭经济都是一个沉重的负担。毋庸讳言，增强老年人群的免疫力，预防和减少疾病至关重要。
   
         虽然步入老年，免疫系统功能减退不可避免，但是只要保养得当，却能使这种衰退延迟发生或进程减缓。在我们身边，不乏经常看到一些老当益壮，身子骨硬朗，精神矍铄，极少生病的老人，他们的免疫功能都是比较好的。这就是说，只要我们采取积极预防措施，免疫系统的功能是可以得到改善，免疫平衡也可以维持在较理想水平的。

         老年人可以经常补充一些免疫调节性的产品，如转移因子口服溶液，能有效地提高老人的免疫功能，增强老人的抗病能力，疾病的发生率就会大大减少，防范于未然比临时抱佛脚要主动的多，实惠的多，有用得多。

         当然，老年人群更重要的是加强日常保健，比如适度的体育锻炼，可使血中的白细胞介素等免疫介导活性物质增多；科学的饮食，良好的营养可以为免疫系统的修复及合成免疫介导物质提供物质保障；豁达，平衡的心理状态，可使机体避免总处于不良的应激状态。这些都有助于增强老年人群的免疫力，维持正常的免疫功能 ，使之更加健康长寿。