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    你的钙补对了吗?

    来源:本站原创 发布时间:2016-08-18

    丁宗一,男,中国医学科学院儿科研究所、协和医科大学,教授、博士生导师,获政府特殊津贴,北京军区总医院技术顾问。

    现任北京市儿科研究所儿童健康与环境研究室主任、中华预防医学会常务理事、中华儿科学会儿童保健学组组长等。

    记者:“长高背后其实还有很多的隐忧在里面,那么我们问问丁教授。第一点,刚才我们谈到了补钙,您觉得补钙和小孩长个有必然的联系吗?”

    丁教授:“没有。补钙是中国的商人经过了近二十年的炒作形成了一个,包括学术界在内都产生了误区和误导的一个严重的、违反科学规律的事情。”

    记者:“这个我们是第一次听说,您直截了当的说没有必然联系。很多人都说小孩长不高,那补钙啊!”

    丁教授:“嗯,这就是误区。长高在学术上叫线性发育,线性发育跟四个因素有关。

    第一个是基因,它是作为一个种群身高的战略性决定因素。

    第二个是磷,与磷元素内环境稳定有关。

    第三个跟铁的充分供应有关。

    第四个跟维生素D有关。在这四个因素下,钙才能起到生长成骨头的作用。上述四个环节如果出现问题,都可以造成线性发育的不良。

    那么,钙呢?大家如何理解这个关系呢?如果说我们盖一个建筑物,这个钙是什么呢?钙就是砖头。这建筑物什么样?多高多矮,得有个设计图,这个设计图就是基因,它决定了整体发育的情况。那么磷呢?就相当于工地的第一道大门,第二道大门就是铁。然后把这个原料按设计图来做,指挥、调度、操作是维生素D,所以这个砖头就相当于钙。

    如果在前几步你都很正规的做,那么就会盖出一个非常漂亮的建筑物。如果这堆砖头全扔在这那就叫垃圾,你还得清走,所以如果过度补钙,那么它在身体内呢对钙有一个调节,这个调节非常严密,一个是降钙素一个是维生素D还有一个是甲状旁腺素。这两个内分泌素和维生素D共同控制了血钙在零点几个微克之间波动。你少了不行,它要吸收;多了,它要扔走,就等于那垃圾要清走。

    那么清到哪里去呢?它通过血液循环首先清到肝脏里头,然后清到肾脏里头,通过肝肾从泌尿系统、排便系统扔出去!如果盲目补钙,服用过多的钙,扔都扔不及时了,那么钙就要沉积在血管里头。沉积在心血管,那么就是大血管的硬化;沉积在脑血管里,就是脑血管的硬化。所以我们看到了很多病例,在盲目补钙的情况下造成了一岁的孩子几个月的孩子主动脉弓就有钙化、脑血管就有钙化,形成了一个成人病。

    所以,我们说盲目补钙、过量补钙是完全错误的!没有缺钙性佝偻病,至今在学术分类上没有,只有维生素D缺乏性佝偻病!所谓的大家怕不长个、怕软骨病、佝偻病,只有维生素D缺乏性的,没有缺钙性的!所以,我们经历了二十年的自我欺骗,造成了国家经济上和医疗资源上的浪费,也造成了广大群众的浪费,同时损伤了儿童的身心健康。”

          (来源:南京大成医药收集整理)

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